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商品訊息功能
- 品號：2322585
- 日本材料與硬化技術，抗刮、防磨
- 光學塗佈，有效降低太陽光反射率
- 光學靜電膠，黏貼易，來去不留痕
- 另外不用擔心留下指紋與手指油汙
- 完全符合最新的 ST26i
商品訊息描述
最新 Sony Xperia J ST26i ，當然需要最好的保護，結合日本高技術，台灣製造生產，完全貼身設計，最完美之保護貼；採用日本材料與硬化技術之光學級材料，抗刮傷、防磨損，光學靜電膠，黏貼容易簡單，來去不留痕跡；獨家光學塗佈，貼附後，增加色彩飽和度；專業精密設計，公差管制生產，以及無塵室內生產，完全符合您的需求。
商品訊息特點
開箱文
適用機型：Sony Xperia J ST26i 。
材質：AG
產地：Taiwan
重量：0.5(GW)。
尺寸：112x 58x 0.2(mm)。
顏色：透明。
主要商品：Sony Xperia J ST26i 抗反射(霧面/防指紋)螢幕保護貼x2
附贈贈品：防塵孔塞組合，說明書，擦拭布。
包裝方式：精美包裝。
注意事項：出貨不包含Sony Xperia J ST26i 。
| 保固期 | 30天保固期便宜 |
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（中央社記者黃麗芸台北 5日電）秋冬天冷，想要吃得飽、吃得暖，卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋，包括少喝湯多吃菜、遠離油花肉和麻辣鍋等，滿足胃口也能享瘦。
許多人冬天怕冷就想吃火鍋或進補，經常不知不覺就胖了一圈。
陳穎指出，若以體重60公斤的成年女性計算，1天所需熱量為1800大卡，依三餐來劃分，分別約400、700及700大卡；若每天攝取熱量較正常值多出500大卡，一星期大概約胖1公斤，累積 1個月可能會胖4到5公斤。
不過，一份單人涮涮鍋的熱量大約800到1000大卡，內容物僅為里肌肉、青菜、少量手工丸子和一碗白飯；若主餐選擇五花肉，熱量還要再多出200至300大卡。
陳穎教大家冬天吃火鍋要享瘦，就是掌握這 5個要點：
一、謝絕吃到飽
食材份量無限制，容易吃過量，建議想吃火鍋最好選擇一人份涮涮鍋，或是單點食材方式，份量較適當，若要額外加點則以青菜類為首選。
二、進食順序先青菜再肉類
烹煮火鍋和進食順序，建議先青菜再肉類，前者攝取量占比可多一點，避免開始時肚子較餓時，攝取過多高熱量食材；主食白飯也避免再添加肉燥，飯後甜點能避就避。
三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳
雞肉、海鮮類較低脂，熱量相對牛、豬肉較低，若是嗜牛、豬的老饕者，可選擇肉片含較少油花部位，瘦肉尤佳；另外，像是各式肉丸或餃類等食品加工品熱量偏高，最好少吃。
四、火鍋湯頭是大忌
湯頭選擇盡量清爽，熬煮過久的湯頭，亞硝酸鹽含量增且熱量高，建議少喝為妙，想喝者盡量控制在半碗左右份量即可；另外，麻辣鍋含油量高，整體熱量約為一般火鍋的 2倍。
五、沾醬最好不加沙茶醬
沙茶醬含油量高是大忌，嗜吃者頂多添 1小匙且記得要將油瀝乾；建議民眾沾醬可選擇清淡的日式醬油取代一般醬油，口味較重者可再添加蘿蔔泥、蒜泥、蔥和香菜來提味。
陳穎提醒，有些人冬天進補愛吃薑母鴨和羊肉爐，前者含酒、後者羊肉帶皮，都是高熱量，進本月折扣食應留意份量和去皮，可減少攝取量。1051105
大華科技大學藝文中心展出風華再現-三得藝文中常會聯展「三得藝文中常會」是一群跨越年齡限制，來自不同創作領域的佼佼者，喜愛品味生活互相砥礪，且對藝術有共同嗜好的摯友，集書畫、毛筆、竹雕、陶藝、版畫、玻璃工藝等所組成。
大華科大藝文中心表示，本館之前曾與其中多位藝術家合作過，邀請他們到館舉辦個展，深獲各界好評，如翁明川老師、翁偉祥老師個展及父子竹雕聯展，官大欽老師書畫展、陳永欽老師版畫展。此次非常榮幸能邀請到三得藝文中常會蒞館展覽，集結各領域的藝術家齊聚一堂聯合展出，實為相當難得。
風華再現-三得藝文中常會聯展，除了可目睹藝術大師在各領域之風采，又可體會藝術創造中美好生活，享受品味藝術與生活美學之結合。大華科技大學圖書館二樓藝文中心展出風華再現-三得藝文中常會聯展，自十一月二日起至十二月三十日，共展約四十餘精彩作品。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
大聯盟公佈2016年度的金手套獎得主，在國家聯盟方面，巨人隊是最大贏家，總共有捕手波西，二壘手潘尼克，以及游擊手克勞佛等3人獲獎，世界大賽冠軍小熊隊，一壘手里佐，與右外野手海沃德，也獲得金手套獎的肯定。
世界大賽小熊一壘手Anthony Rizzo這個即刻救援的守備，令人印象深刻。
球賽主播：「羅斯要接里佐過來幫忙接到了。」
Rizzo一向以打擊見長，但其實他的守備也非常好，2016年他終於獲得肯定，拿下生涯第一座一壘手金手套獎網友，至於他的隊友，小熊右外野手Jason Heyward則是連續第三年，生涯第四度拿下金手套。
球賽主播：「海沃德跑到看台附近接到了，海沃德在牆邊跳起來。」
小熊今年大豐收，不過國家聯盟金手套的最大贏家，則是巨人隊，一共有3個位置獲獎，包括游擊手Brandon Crawford，是連續第二年拿下金手套，另外二壘手Joe Panik和明星捕手Buster Posey，都是生涯第一次獲得金手套獎。
球賽主播：「跑者走了波西牽制過去抓到了，揮棒落空再傳二壘雙殺。」
成為金手套新鮮人可喜可賀，另外一邊這一位已經是常客，國聯三壘金手套得主，又是落磯隊的Nolan Arenado，他已經是四連霸，此外左外野手金手套是海盜隊的StarlingMarte，中外野金手套是勇士隊的EnderInciarte，投手金手套則是響尾蛇隊的ZackGreinke，他是連續第三年獲獎。（民視新聞陳建君、郭水城綜合報導）
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